以下是几个低成本的快手菜，适合携带上班的，不会太油腻的： 1. 青椒炒肉丝：将瘦猪肉切丝，青椒切条，加入少许油翻炒，加入盐、生抽、料酒等调味品翻炒均匀即可。 2. 酸辣土豆丝：将土豆切成细丝，用开水焯煮后捞出备用。锅中加入少许油烧热，炒入蒜末和辣椒段，加入土豆丝、盐、糖、醋、生抽等调味品翻炒均匀即可。 3. 清炒蔬菜：根据个人口味选择喜欢的蔬菜，如绿豆芽、青菜、花菜等，加入适量油翻炒至熟，加入适量盐、生抽等调味品即可。 4. 香菇炒鸡蛋：将香菇切丝，鸡蛋打散备用。热锅凉油，炒入香菇丝煸炒至出香味，加入鸡蛋液，翻炒均匀，加入盐、胡椒粉等调味品即可。 5. 酱爆茄子：将茄子切块，用油稍微煎炸至表面金黄，备用。另起锅，加入蒜末和生姜炒香，放入适量豆瓣酱和糖翻炒均匀，加入茄子块煮炖几分钟，最后加入盐、醋等调味品即可。 这些菜品简单易做，成本较低，营养丰富，适合携带作为午餐食用。
1、黑豆不但补肾，而且其外形很像“肾”的形状，这就是传说中的“以形补形”吧，挑选黑豆，一定要选饱满的黑豆，清洗干净后放入清水中，浸泡4个小时以上，浸泡的目的是为了吸水膨胀，这样处理的黑豆更易熟，节省时间。,省委常委、市委书记熊茂平主持会议并讲话，市委副书记、市长陈绍旺、市人大常委会主任王启尧、市委副书记、政法委书记刘宏出席会议。
骗子利用 AI 声音冒充亲人诈骗，该如何提高防范意识避免被骗？
面对利用AI声音冒充亲人的诈骗，可以采取以下措施提高防范意识和避免被骗： 1. 保持冷静：骗子通常会制造紧急、危险的情况，试图让你失去理智。要能够保持冷静，并思考是否合理和可能。 2. 不轻信陌生电话：不要随意相信不明身份的电话。如果接到陌生人的电话，尤其是要求紧急财务援助的电话，要保持警惕。 3. 验证对方身份：当接到可疑电话时，可以通过其他方式验证对方身份。试着联系亲人本人，与其确认是否真的需要帮助。 4. 不泄露个人信息：避免在电话中泄露个人敏感信息，如信用卡号码、银行账户等。如果对方要求提供这些信息，要拒绝并结束通话。 5. 使用多种通讯方式：如果发现有人声称是亲人需要帮助，通过其他通讯方式验证其真实性。例如，给亲人发短信、视频通话等。 6. 谨慎点击链接和下载附件：避免在接到可疑电话后点击链接或下载附件，这可能是钓鱼网站或带有恶意软件的附件。 7. 更新安全软件：确保你的手机和电脑上都安装了最新的安全软件和防病毒软件，及时更新补丁，以提高安全性。 8. 学习骗术：了解常见的诈骗手法和骗术，这样可以更容易辨别和识别诈骗电话。 9. 上报和提醒他人：如果你收到可疑电话，可以向当地警方报案。同时，提醒周围的亲友们注意这类诈骗，共同加强防范意识。 记住，提高防范意识并确认对方身份是防范骗局的关键。在接到可疑电话时，务必保持冷静，并多重验证对方的真实性，避免被骗。
“前期比分一直是落后状态，根据教练的指导往对手的反手位搏一搏，在相持中放平心态，很幸运最后能获胜。,目前，临港精钢基地城建配套区酒店项目已顺利按照排期完成阶段性任务目标。
想你之余还是想你什么意思啊？
“想你之余还是想你”是一种表达对某人深深思念、想念的情感的说法。这句话的意思是，在思念某人的同时，心中更加向往和想念着对方。它强调了对对方的感情之深，表示对其的思念之情无法被其他事物所取代。
(资料图)毛富 摄 嘉峪关市委常委、常务副市长何正义在发布会上介绍说，今年前三季度，嘉峪关全市地区生产总值284.83亿元，同比增长9.6%，高出甘肃平均增速3个百分点，今年以来已连续三次获得甘肃省政府高质量发展重点工作考核奖励。,2019年，该行净利润20.51亿元，同比下降24.98%。
